Pós-graduação em Treinamento Desportivo e Personal Training (Ourinhos, São Paulo)

Módulo I Disciplinas Fundamentais Aptidão Física e Saúde Delimitação da área de estudo. Fatores do desempenho motor. Aspectos preventivos e terapêuticos do exercício físico. Programas de exercício físico para crianças, jovens adultos e idosos. Fisiologia da Atividade Física Estudo sobre a fisiologia e regulação do organismo humano durante a realização do exercício. Crescimento, Desenvolvimento e Maturação Estudo dos fatores que interferem no processo de crescimento e de maturação. Características do crescimento físico e da maturação de crianças e adolescentes. Estudo do desenvolvimento motor. Módulo II Disciplinas Específicas Atividade Física Localizada Atividade Física Personalizada. Efeitos da Educação Física localizada para a saúde. Alongamento e flexibilidade. Efeitos dos exercícios localizados e dos exercícios de flexibilidade para qualidade de vida. Aplicação prática na prevenção e na recuperação de crianças, jovens adultos e idosos. Nutrição Aplicada e Controle de Peso Sobrepeso e obesidade. Equilíbrio energético e controle do peso corporal. Estrutura dos programas de controle do peso corporal para crianças, jovens adultos e idosos. Aspectos associados à orientação dietética e à prática de atividades físicas. Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos Apresentação e discussão de roteiro de avaliação do aspecto morfo-funcional e de modelo de prescrição do exercício físico à promoção da saúde para crianças, jovens adultos e idosos. Atividade Física Personalizada e Qualidade de Vida Importância dos exercícios aeróbicos na promoção da saúde. Fisiologia da atividade aeróbica. Métodos de avaliação da atividade aeróbica. Prescrição de exercícios aeróbicos. Programa para a População Especial: Gestantes, 3ª Idade, Diabetes e Obesidade. Módulo III Disciplinas Complementares Psicologia Desportiva e das Relações Humanas Psicologia das Relações interpessoais. Relações Humanas no trabalho. Motivação. Crenças de auto-eficácia. Treinamento Desportivo Estudo das características do desenvolvimento da criança, do adolescente e do adulto aplicado ao processo do treinamento desportivo. Classificação de diferentes escolas do treinamento desportivo. A resistência do treinamento. A carga de treinamento. Fadiga e recuperação. Os fenômenos da adaptação. A capacidade de rendimento desportivo. Princípios de treinamento desportivo. Bases metodológicas do treinamento de força. Testes desportivos motores no controle do processo de treinamento. Programas Especiais de Exercícios Físicos Prescrição e orientação de programas de exercícios físicos direcionados a portadores de doenças crônico - degenerativos. Trabalho especial para deficientes físicos crianças, jovens adultos e idosos. Módulo IV Disciplinas Pedagógicas Metodologia da Pesquisa Científica A pesquisa e sua função social. Etapas para elaboração de Projetos de Pesquisa. Normalização Bibliográfica. Ética em pesquisa com seres humanos. Metodologia do Ensino Superior Analisar e discutir as principais correntes didáticas e pedagógicas da Educação brasileira, do pensamento pedagógico no Brasil e do sistema educacional brasileiro. Comunicação. Motivação. Planejamento e Avaliação.